28 ноя 07:23Политика

Никаких диет и тренировок, чтобы похудеть: назван самый простой и оригинальный способ похудения

Никаких диет и тренировок, чтобы похудеть: назван самый простой и оригинальный способ похудения

Ученые из США озвучили важное для всех людей, желающих похудеть известие. Они открыли весьма оригинальный способ сбросить лишние килограммы, при этом никаких традиционных голоданий, ограничений в еде и изнурительных тренировок вовсе не требуется.

По версии американских специалистов, чтобы худеть, необходимо просто каждый день вставать на весы и фиксировать результат взвешивания.

О новом способе похудения ученые объявили по итогам эксперимента, который длился в течение 12 месяцев и участниками которого стали более тысячи человек.

Отмечается, что участники проекта были разделены на несколько групп. Одна проводила взвешивания регулярно, другая – по желанию. Вес испытуемых фиксировали и эксперты, и они сами. При этом никаких диет не соблюдалось и физических упражнений не было.

За год те, кто ежедневно проводил измерение своего веса, похудели. А те, кто не вставал на весы, остались с прежними показателями веса.

Исследователи пришли к выводу, что ключевая роль в данном процессе отводилась самоконтролю при приеме пищи. Эксперты считают, что для успешного похудения без ограничений следует завести в доме весы и регулярно взвешиваться.

По материалам: u-f
Похожие новости:
Супербыстрое похудение без тренировок: назван способ, как сбросить лишние килограммы за короткое время Супербыстрое похудение без тренировок: назван способ, как сбросить лишние килограммы за короткое время Диетологи это скрывали: открыт новый эффективный способ похудения без диет и тренировок Диетологи это скрывали: открыт новый эффективный способ похудения без диет и тренировок Похудение без изнурительных диет и упражнений: назван простой и необычный способ похудеть без особого труда Похудение без изнурительных диет и упражнений: назван простой и необычный способ похудеть без особого труда Четыре простых и эффективных способа похудения без диет назвали ученые Четыре простых и эффективных способа похудения без диет назвали ученые Похудение без усилий: названа группа продуктов, которая помогает похудеть и не набирать вес без диеты Похудение без усилий: названа группа продуктов, которая помогает похудеть и не набирать вес без диеты Похудеть без диет и тренировок: ученые назвали неожиданный способ похудения и обретения стройной фигуры Похудеть без диет и тренировок: ученые назвали неожиданный способ похудения и обретения стройной фигуры Очень простой способ похудеть: нужны только весы, уверяют ученые Очень простой способ похудеть: нужны только весы, уверяют ученые Похудеть без труда: названы 3 необычных способа похудения, килограммы уходят без тренировок и диет Похудеть без труда: названы 3 необычных способа похудения, килограммы уходят без тренировок и диет Похудеть без диет: эффективный и неординарный способ похудения открыли датские ученые Похудеть без диет: эффективный и неординарный способ похудения открыли датские ученые Найден эффективный способ похудеть без изнурительных тренировок и мучительных диет Найден эффективный способ похудеть без изнурительных тренировок и мучительных диет
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *